瞑想したことありますか?



あなたは瞑想をしたことがありますか?


興味はあるけどやったことはない?


難しそうなイメージがある?



いい加減でいい感じな瞑想




瞑想は、簡単です。誰でもできます。




瞑想をすると


気持ちイイ

リラックスできる

頭が冴える

疲労が回復する

健康になる



そしてなぜか

人生がうまくいくようになる……

ラッキー体質になる……

なんてことも




自然 瞑想




当店の瞑想は、いいかげん



当店の瞑想は、 “お気楽カンタン瞑想” と名付けました。


瞑想って、


正しい姿勢で……とか

呼吸を……とか

集中して……とか

ルーティンは……とか


色々と約束事のような、やり方が細かくて取っ付きにくいという側面があると思います。





お気楽カンタン瞑想は、いい加減で、いい感じな瞑想するので



どんな方でも

初めての方でも

体が固くても

集中力がなくても



誰でも行うことが出来ます。


いいかげんは “良い加減” なのです。




僕自身、体が固くて……上手に“あぐら”がかけません(笑)


それでも、瞑想はできますので安心して下さい。




主婦 瞑想

お気楽カンタン瞑想で、3つの体験


● こちらから瞑想状態に入りやすいように誘導していくので、安心して体験できます。
● グラウンディングやチャクラの循環を良くする効果など……心身を整える瞑想が体験できます。
● 整体のお店ならではの特典として、エネルギーワークを使い、その場で施術になるようにこちらから気を流していきます。





鈴木孝輔

これで健康を保っていけるなら……瞑想を行うのは、とても良い方法だと思いませんか?







なぜ整体の店が “瞑想” をやる?



当店は整体がメインです。そのコンセプトとして


痛みや症状に対応するだけでなく、そもそも、痛みや症状が起こらない、起こりづらい状態を作りたいという考えがあります。


そこで着目したのが瞑想でした




瞑想は……難しい、敷居が高い、と思ってしまう方がいるかもしれませんが、そんなことはありません。


「慣れ」と「時間」でどんどん出来るようになります。才能のとか素質とか、そういったものは関係ありません。
誰でも、やればやっただけ、心身を平穏に保てるように、健康を保てるようになります。




瞑想は、お家で、一人で、出来ることです。 でも、


そうは言っても出来ない

環境を儲けられない

家でやっても気持ちが切り替わらない


そんな風に感じている人もいらっしゃると思います。




簡単で誰でも出来る、でも、とてもデリケート……瞑想ってそんな感じだと思います。




僕(店長)自身が、瞑想によって様々なメリットを感じています。
精神的なことだけでなく、体の健康にも、効果を期待できます。


昨今では大企業が会社で瞑想を取り入れたりしています。
集中力がアップし、作業効率や社員さんの精神面に良い影響を及ぼすことが出来るからです。


また医療の分野でも、瞑想によってストレスの解消や、うつ病や摂食障害に有効だと言われています。




当店が整体のお店でありながら瞑想をオススメするのは、当店のコンセプトにぴったりだと思ったからです。





自然 瞑想




このような方にオススメします


瞑想したことのない人

瞑想に興味のある人

ご自分でやっているけどうまくいかない人

未来の健康のためにはじめてみようと思う人

今現在がなんとなくうまくいっていない人



一緒に瞑想してみませんか??




初心者 瞑想





鈴木孝輔

ご利用お待ちしております。

施術室





↑ 瞑想のアレコレを書いてます。 ↑




料金

お気楽カンタン瞑想 料金
60分
2,000円
● 料金は税込価格です。



1回の瞑想につき、最大3名で行います。
「大木の瞑想」「ゼロになる瞑想」「繋がる瞑想」など、10〜15分程度の短い瞑想を、あいだに休憩を挟みながらやっていきます。





電話 : 048-235-8667

当店は【完全予約制】です




店舗情報


店  名
Body & Mind じんが
住  所
埼玉県戸田市1−10−12 スカイパレス301号室
電話番号
048−235−8667
営業時間
9〜20時
定 休 日
日曜・月曜(月曜以外の祝日は営業してます)

● ひとりで営業しているため、タイミングによって電話に出られないことがあります。ご了承ください。



アクセス



埼玉県戸田市下戸田1-10-12 スカイパレス301号室


● 当店は普通のマンションの一室で看板を出さずに営業しています。
● 場所が分かりにくい場合には遠慮なくお問い合わせ下さい。



● 埼京線「戸田公園駅」より徒歩15分
● 戸田市、川口市、蕨市、さいたま市、都内にお住みの方々にご利用いただいています。
● 徒歩1分のところに大きなコインパーキングが有ります。

周辺地図


周辺地図







電話 : 048-235-8667

当店は【完全予約制】です





最新情報


ニュース
年末年始のお休みは12月30日(日)〜1月3日(木)までです。
2018年12月のご予約は都合により締め切りました。ご了承ください。

ニュース
ホームページをリニューアルしました。





電話 : 048-235-8667

当店は【完全予約制】です







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